３月の「若葉ふれあい・いきいきサロン」は3月25日（火）、若葉地域コミュニティセンターで体力測定を実施しました💪
いつもの血圧・体重測定に始まり、地域の協力事業所の皆さんによる「握力✋」「足趾力🦶」「血管年齢❤️」「ベジチェック🍅」などの測定を行いました。
言葉探しの脳トレもあり、75歳の私は筋力が弱りつつありましたが（年齢相応）、血管年齢は「63歳！」、野菜摂取のベジチェックでは「8.3」という良い結果でした😊40名あまりの参加者で若々しい朗らかな笑いの時間でした。
日々の健康長寿の取り組みが大切です。

文：若葉校区民児協　会長　枦木孝一